Plataforma Vibratoria x Beneficios

Principais Benefícios:

Treino curto. De 15 a 45 minutos;
Resultados rápidos;
Aumento da força e definição muscular;
 Combate à celulite;
 Aumento da circulação sanguínea através da drenagem;
 Aumento de equilíbrio e de coordenação;
 Fortalece as articulações
 Aumento da densidade óssea;
 É seguro contra lesões;
 Ajuda a reduzir a dor;
 Aumento da taxa metabólica;
 Melhora da flexibilidade;
 Massagem terapêutica;
 Reduz gordura visceral e subcutânea
 Melhora tônus muscular
 Reduz colesterol e excesso de gordura no corpo
 Estimula o funcionamento do intestino
 Aumenta o metabolismo basal auxiliando na redução do peso corporal

Como Funciona a Plataforma Vibratória:

O sistema baseia-se em repetir um estímulo sobre os músculos, tendões e ligamentos,
o qual gera uma resposta de contração imediata, sem sobrecargas.
Com a vibração, consegue-se trabalhar a 100% os músculos.
Adotando diferentes posturas potencia-se o exercício em determinadas partes do corpo,
sem esforço.
 Os músculos são oxigenados e consegue-se queimar a gordura corporal.
As plataformas vibratórias não devem ser confundidas com a ginástica passiva nem com os eletros-estimuladores,
já que os princípios em que se baseiam e a tecnologia utilizada são completamente distintos.

Na estética:

Redução de gordura corporal
Massagem e relaxamento
Combate a celulite
Drenagem linfática
Estimulação do intestino
Firmeza da Pele
Aumento da densidade muscular
Aumento do metabolismo
estimula o emagrecimento

No organismo em geral:

Reduz gordura visceral e subcutânea
Melhora tônus muscular
Aumenta densidade óssea
Reduz colesterol e excesso de gordura no corpo
Fortalece as articulações
Aumenta o metabolismo basal auxiliando na redução do peso corporal
Aumenta força muscular

Como ocorre o fortalecimento dos músculos com o uso da plataforma vibratória:

Quando o usuário é submetido a uma vibração de 36 Hz, seus músculos se contraem e relaxam 36 vezes por segundo em uma reação involuntária, enquanto sustenta uma carga equivalente a 3,9 vezes o peso do seu corpo.

A Plataforma Vibratória tem sido usada também por atletas profissionais como um treinamento suplementar e alternativo.

Pessoas idosas incapacitadas para exercícios com pesos ou aeróbicas, têm na Plataforma Vibratória uma solução simples para prevenir a perda muscular relacionada à idade, melhorando a flexibilidade, o fluxo sanguíneo por todo o corpo com importante ganho em bem estar e qualidade de vida.